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入伏后,家里常吃些这个蔬菜,脆嫩可口,天热吃它消暑

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本期导读:入伏后,家里常吃些这个蔬菜,脆嫩可口,天热吃它消暑解热

菜心又名菜薹,清香而爽口,口感柔嫩,营养丰富。菜心富含的维生素C,夏季天热,常吃些菜心有杀菌、清热解毒的好处。

今天分享一道菜心的做法,适合天热吃,是一道简单快手菜,10分钟就能做好,清淡凉爽,脆嫩可口,菜心翠绿,看着就有食欲,入伏后,家里常吃些菜心,天热吃它消暑解热,是一道夏季消暑小菜,下面分享下做法:

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